ONLINE: Yoga gesundesSein Donnerstag

Schafft Ausgleich zwischen dem Zuviel und Zuwenig auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

Was erwartet dich?

Genussvolle Atem- und Entspannungsübungen lassen dich zur Ruhe kommen. Aktive, achtsame Bewegungsabläufe mobilisieren, dehnen und kräftigen deinen Körper. Faszien entfilzen und entschlacken. Viel Wohlgefühl in und nach der Yogapraxis deutlich spürbar. 

Das Feine an Yoga ist, dass es kein Bewerten und Beurteilen gibt. Es gibt kein besser/schlechter, beweglich/unbeweglich, alt/jung, dick/dünn usw.

Jeder darf so sein, wie er zurzeit ist - EINZIGARTIG!

Fühl dich herzlich willkommen!
 

Was brauchst du?

Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, für die Schlussentspannung evtl. Jacke, Socken. Decken und Brick stehen dir zur Verfügung!

 

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Judith Neubauer

diplom. Intuitions-
und Bewusstseinstrainerin

Pilates- und Yogatrainerin

bewusstSein­Zentrum
Mariatrost

Mariatroster Straße 382
8044 Graz

E-Mail:
Telefon: 0650 998 11 11