Yoga SLOW DOWN

Schließt deinen Tag ab und lässt dich sanft zur Ruhe kommen.

Was erwartet dich?

Genussvolle Bewegungen, ein achtsamer Atem und eine kl. Meditation, lösen unnötige Anspannung und Druck aus deinem Körper und lassen deinen Gedankenstrom ruhig werden. Körper und Geist öffnen und weiten sich und du sinkst in eine nährende Entspannung. Jede Zelle deines Körpers beginnt zu lächeln

Fühl dich herzlich willkommen!
 

Was brauchst du?

Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, für die Schlussentspannung evtl. Jacke, Socken. Decken und Brick stehen dir zur Verfügung!

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Judith Neubauer

diplom. Intuitions-
und Bewusstseinstrainerin

Pilates- und Yogatrainerin

bewusstSein­Zentrum
Mariatrost

Mariatroster Straße 382
8044 Graz

E-Mail:
Telefon: 0650 998 11 11