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Judith Neubauer
diplom. Intuitions-und Bewusstseinstrainerin
Pilates- und Yogatrainerin
Spätsommer. Altweibersommer. Das letzte Aufblühen in all den wundervollen Farben des Herbstes. Die Fülle der Natur noch einmal deutlich sichtbar. Gleichsam liegt ein Hauch von Abschiednehmen in der Luft.
Die ersten Blätter lösen sich leicht von den Ästen. Spielerisch gleiten sie zurück auf die Erde. Die Saat des Neubeginns ….
Die Natur hält uns den Spiegel vor. Leichtigkeit, Vertrauen, Loslassen, Bewahren.
An diesem Wochenende verbinden wir uns mit den Qualitäten und der Energie dieser Jahreszeit. Aus dieser Verbindung kann aus eigener Erfahrung eine neue Sichtweise auf das Leben, Klarheit und tiefes Vertrauen entstehen.
Du willst raus aus dem Alltag und rein in deine Auszeit.
Du weißt: "Natur macht dich glücklich!"
Du möchtest Yoga auch in der freien Natur erleben.
Du sehnst dich nach inneren und äußeren Kraftplätzen.
Du nennst wärmende Kleidung dein Eigen.
Sanfte, regenerierende und vitalisierende Körperübungen (Asanas)
Heilsame Atem- und Energielenkungen und Visualisierungen
Feuerritual
Meditationen im Sitzen, Liegen, Gehen
gemütliche Wanderung, Natur-Heil-Mediation und Bewegung an Kraftplätzen
Kulinarische Köstlichkeiten verwöhnen deinen Gaumen und deine Seele
Kuschelige Doppel- und Einzelzimmer bieten Regeneration und einen gesunden Schlaf
Der Wellnessbereich steht dir bereits am Freitag ab 12 Uhr und am Abreisetag bis 16 Uhr zur Verfügung.
Feine, kleine Gruppe
Programmänderungen möglich.
ab 12.00 Uhr
steht dir der Wellnessbereich bereits zur Verfügung
ab 15.00 Uhr
gemütliches Ankommen in deinem Zimmer
16.00 bis 18.00 Uhr
Yoga "Vom Alltag (Yang) in die Auszeit (Yin) fließen"
18.30 Uhr Abendessen
ca. 20.30 Uhr Feuerritual
07.45 bis 09.15 Uhr
Yoga in der Natur
09.15 Uhr
Frühstück
11.00 bis 13.30 Uhr
gemütliche Wanderung, Waldbaden
13.30 Uhr
Mittagsjause schmausen
16.30 bis 18.00 Uhr
Yin Yoga
18.30 Uhr
Abendessen
ca. 20.30 Uhr
Meditation
07.45 bis 09.15 Uhr
Yoga in der Natur
09.15 Uhr
Frühstück
11.15 bis 12.45 Uhr
Nährender Yogaflow
13.00 Uhr
Mittagsjause schmausen
bis 16.00 Uhr
hast du die Möglichkeit im Wellnessbereich das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen
€ 182,00 Yoga & Natur plus € 14,00 YogaRaum - für das Wochenende.
4* Naturhotel Molzbachhof - Einzelzimmer
Nächtigung, Frühstücksbuffet, Mittag: Salat und Suppe, Abend: 5-Gänge Menü, Wellnessbereich
Willst du vegetarisch essen? Hast du eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Bitte im Hotel bei der Buchung bekannt geben.
Es stehen dir verschiedene Zimmerkategorien zur Verfügung.
Preise verstehen sich pro Person und Nacht:
Doppelzimmer Paradiesgartl
€120,00
Einzelzimmer Zirbe Saurücken
€ 135,00
Einzelzimmer St. Wolfgang
€ 141,00
Einzelzimmer St. Corona
€ 148,00
Judith Neubauer
Tel: 0650 998 11 11
judith@body-mind-spirit.at
Tratten 36, 2880 Kirchberg / Wechsel
Tel. + 43 2641 2203, office@molzbachhof.at, www.molzbachhof.at
Telefon: + 43 (0) 0650 998 11 11 oder