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Judith Neubauer
diplom. Intuitions-und Bewusstseinstrainerin
Pilates- und Yogatrainerin
Es ist mir ein großes Anliegen, dass in meinen Einheiten "Pilates & Spirit" nicht das Leistungsdenken im Vordergrund steht, sondern das "In-Sich-Hineinhören", "In-Sich-Hineinspüren" und das Erkennen, was dir im Augenblick gut tut.
"Pilates & Spirit" ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches einen Ausgleich zu den einseitigen Bewegungen im Alltag schafft und sich positiv auf alle anderen Sportarten auswirkt.
Eine kraftvolle Körpermitte, innere Ruhe und Zufriedenheit sind nach der Einheit deutlich spürbar.
Komm so wie du jetzt bist! Für Geübte und Neulinge.
In einer Pilates & Spirit-Einzelstunde erfährst du die wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung von: „Zeit für mich!"
