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Judith Neubauer
diplom. Intuitions-und Bewusstseinstrainerin
Pilates- und Yogatrainerin
In der Yogapraxis wird unser Körper, Geist und unsere Seele genährt. Das Sich-Wohl-Fühlen steht im Mittelpunkt meiner Einheiten. Es geht nicht darum, dass wir uns in eine Asana (Haltung) hineinzwängen, sondern dass wir unsere eigenen Grenzen wieder wahrnehmen, sie akzeptieren und sie mit Geduld und viel Freude sanft ausdehnen.
Die Einzelstunde bietet ganz viel Raum um auf deine körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse einzugehen.
Meditation in Bewegung
Abwechslungsreiche Yogapraxis.
Du findest deine Balance zwischen dem Zuviel und Zuwenig, der Intensität und Gelöstheit, der Stabilität und Leichtigkeit ...
Kraftvoller, langsamer Yoga Flow.
Du fühlst dich kraftvoll auf- und ausgerichtet und gut verankert in dir.
