Yoga vereint Körper, Geist und Seele

In der Yogapraxis wird unser Körper, Geist und unsere Seele genährt. Das Sich-Wohl-Fühlen steht im Mittelpunkt meiner Einheiten. Es geht nicht darum, dass wir uns in eine Asana (Haltung) hineinzwängen, sondern dass wir unsere eigenen Grenzen wieder wahrnehmen, sie akzeptieren und sie mit Geduld und viel Freude sanft ausdehnen. Somit kannst du auch als "Yoga-Neuling" jederzeit in die Gruppe einsteigen.  

Willst du Schritt für Schritt die Yoga-Grundstellungen erlernen? "Ja!" Dann komm zum Kurs "Yoga für Anfänger/innen!"

Angebote

Yoga SLOW FLOW

Kraftvoller, langsamer Yoga Flow.
Du fühlst dich kraftvoll auf- und ausgerichtet und gut verankert in dir.

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Yoga BALANCE

Abwechslungsreiche Yogapraxis.
Du findest deine Balance zwischen dem Zuviel und Zuwenig, der Intensität und Gelöstheit, der Stabilität und Leichtigkeit ...

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Yoga ME TIME

Meditation in Bewegung

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Yoga Einzelstunde

Die Einzelstunde bietet ganz viel Raum um auf deine körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse einzugehen.

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Auszeit-Ticket mit deinem(n) Herzensmenschen

Termin nach Vereinbarung: Tel. 0650 998 11 11, judith@body-mind-spirit.at

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Judith Neubauer

diplom. Intuitions-
und Bewusstseinstrainerin

Pilates- und Yogatrainerin

bewusstSein­Zentrum
Mariatrost

Mariatroster Straße 382
8044 Graz

E-Mail:
Telefon: 0650 998 11 11